Как правильно подобрать солнцезащитные очки?

Каким бывает ультрафиолет

Опасные для глаз УФ-лучи бывают трёх типов:

• A – могут травмировать хрусталик и сетчатку;
• B – повреждают роговицу;
• C – самые опасные, вызывают сильные ожоги роговицы. 

Где мы встречаем ультрафиолет? С лучами А и В мы сталкиваемся повсеместно – даже на обычной прогулке.

В природе С-лучи поглощаются в верхних слоях атмосферы. Но этот тип излучения в минимальных количествах встречается и в быту: в LED-лампах в маникюрных салонах или бактерицидных лампах в больницах. 

Это излучение опасно при прямом воздействии на глаза.

Подбор очков

Ищите на дужке маркировку UV. Эти буквы показывают, что в линзах используются специальные УФ-фильтры. Например:

• UV 100% – гарантируют полную защиту от ультрафиолета
• UVA/UVB/UVС – указывают на защиту от лучей А, В или С

Выбираем очки с эффективной защитой

Лучше всего приобретать очки с максимальным значением – UV400. Они защитят от всех типов лучей. Если на очках указано UV350, линзы блокируют лучи типа С, В и лишь частично – типа А. Всё дело в длине волн:

• А – 315-400 нм,
• В – 280-315 нм,
• С – 100-280 нм.

Линзы

Офтальмологи советуют  использовать пластиковые: они легче и прочнее стекла, отлично задерживают ультрафиолет. Линзы должны быть без дефектов, а изображение в них – чётким. Днём можно носить серые и тёмно-зелёные линзы: они не искажают цветопередачу. Жёлтые, голубые или розовые подойдут для пасмурной погоды или сумерек.

Светопропускаемость

Маркировку можно найти на дужке или линзе.

• Cat. 1 – слабое затемнение, но с полноценной УФ-защитой. Подходят для пасмурной погоды.
• Cat. 2 – можно носить в городе.
• Cat. 3 – сильное затемнение, подойдут для пляжа.
• Cat. 4 – пропускают только 5% света. Незаменимы в горах и открытом море.

Дополнительное покрытие

• Антибликовое – повышает чёткость.
• Антистатическое – к линзам меньше прилипает пыль.
• Фотохромные линзы – «хамелеоны»: затемняются на солнце и светлеют в помещении. Защищают от резких перепадов света.