Движение любителей утренних пробежек «5 вёрст» отметило свой первый юбилей
Движение было основано в августе 2021 года. На сегодняшний день проведено 227 забегов. Они проходят каждую субботу в 8:45. Участники стартуют от туристско-информационного центра (красное здание слева от стадиона «Металлург»). К ним может присоединиться любой желающий. Каждый может пройти пять километров в любом удобном темпе – хоть бегом, хоть простым шагом. Главное – участие.
Перед забегом организатор движения Евгений Чураев задул свечи на юбилейном торте. После небольшой разминки от Ольги Бойновой 47 человек начали пробежку. Самый быстрый участник Алексей Захаров преодолел пять километров за 22 минуты и 15 секунд.
Поздравляем «5 вёрст в Лебедином рае» и его организатора с первым юбилеем!
Евгений Чураев, организатор «5 вёрст в Лебедином рае»:
– Нашему движению исполнилось пять лет. Это достижение – показатель востребованности любительского спорта и здорового образа жизни в нашем городе. Люди приходят к нам в любую погоду, приводят своих друзей и с нетерпением ждут новых мероприятий – это вдохновляет нас и дальше устраивать пробежки. Лично я с помощью проекта приобрёл новые знакомства и понял силу ответственности и обязательств перед другими.
Планы на будущее у нас простые – продолжать каждую субботу бегать 5 км в парке. В нашем случае важен сам процесс.
Ольга Бойнова, участница (127 финишей) и волонтёр (94 пробежки):
– Про «5 вёрст» узнала задолго до включения нашего города в программу паркран. До этого события мы бегали в парке в 8 утра каждое воскресенье. Организаторами изначально были Игорь Корытин и Евгений Чураев. Затем Евгений Чураев инициировал вступление нашего парка в эту программу, и теперь мы собираемся каждую субботу.
Я принимаю участие в забегах, так как мне приятно находиться в обществе здоровых, спортивных людей. Люблю поддерживать себя в хорошей форме. Для меня это также эмоциональная перезагрузка после трудовой недели и настрой на активные выходные. Когда после каждого забега видишь свой результат, мотивируешь себя его улучшить. Такой у меня подход. Чаще мы просто общаемся друг с другом, рассказываем разные истории, познаём многое, чего не знали раньше. Круг общения вырос в разы, на пробежках встречаются люди из совершенно разных сфер.
В качестве волонтёра провожу разминку и заминку*. Мои знакомые много раз приходили пробежаться в субботу утром, так как я им объяснила, что «5 вёрст» не про спорт высоких достижений. Это, прежде всего, место для общения, где можно познать свои силы, укрепить веру в себя, найти друзей.
*комплекс упражнений после забега. Выполняется для нормализации пульса, давления и дыхания.
Елена Уланова, участница (119 финишей) и волонтёр (85 забегов):
– В забегах принимаю участие с момента их старта. Для меня субботняя пробежка в парке – еженедельный обычай. Почти всегда принимаю в них участие как волонтёр на позиции замыкающего. Он бежит последним и помогает новым участникам и детям не чувствовать себя одинокими или отстающими, потому что для движения «5 вёрст» соревновательная часть – не главное. Главное – это объединение людей вокруг спорта, здорового образа жизни, движения как способа общения и создания спортивного сообщества.
Приглашаю к участию всех выксунцев. У нас нет ограничений по возрасту или уровню подготовки – можно начать с пешей прогулки по маршруту через красивейший парк, пообщаться, зарядиться энергией и позитивом на всю неделю.
