Двенадцать шагов к возрождению

Один находит в себе силы изменить жизнь, следуя своим принципам и используя способности, другой обращается за помощью к тому, кому доверяет и на кого может положиться, зная, что просьба не останется без ответа.

А если человек болен?

Здесь нужен хороший врач. Хороший врач лечит не болезнь, а больного, с этим трудно не согласиться. После постановки диагноза, прежде чем назначить лечение, нужно учитывать не только физические данные, результаты анализов больного, но и его эмоциональное состояние. Необходимы доверительные взаимоотношения между врачом и пациентом. Этот принцип особенно важен в наркологии.

Да, существуют наркодиспансеры, реабилитационные центры, где пациенты проходят медикаментозное лечение, психотерапию. Но есть ещё одна организация, которая успешно зарекомендовала себя. Она функционирует в России с 1990-х годов. Это сообщество «Анонимные Наркоманы», принцип работы которого – самопомощь, т.е. концентрация внимания, доверие друг к другу,поиск себя и решения проблемы в предлагаемых вариантах.

Как это работает? 

В 1953 году была разработана программа «12 шагов», которая является одним из наиболее известных и эффективных инструментов, помогающих избавиться от наркозависимости, изменить сознание.

Все 12 шагов важны, рассмотрим два из них.

• Первый шаг – признать проблему, т.е. человек должен осознать, что он бессилен перед зависимостью и жизнь его стала неуправляема.
• Второй шаг – обратиться за помощью.

Как это выглядит? 

Наркозависимый приходит к убеждению, что находится под влиянием силы, более могущественной, чем здравомыслие. Он принимает решение перепоручить свою волю заботе ближнего, как он это понимает, и провести глубокую нравственную оценку самого себя, признать свои ошибки.

Это большая кропотливая работа, результат её виден не сразу, но она стоит того. Необходимы честность, открытость, готовность к переменам и уверенность в положительном результате. Люди, работающие в этом сообществе, считают, что такой подход к болезни абсолютно реалистичный, так как помощь одного зависимого другому обладает ни с чем не сравнимой терапевтической ценностью.

Такой путь решения проблемы наиболее практичный, потому что никто не способен понять и поддержать зависимого лучше, чем такой же зависимый человек.

Вот для примера одна история. Ею поделился Андрей:

– Так получилось, что я стал употреблять запрещённые вещества с 14 лет. И чем больше не мог без них обходиться, тем сильнее становился зависимым. Начал воровать из дома деньги, вещи, чтобы приобрести препарат. Меня ничто не интересовало и не волновало, кроме одного желания. Я ненавидел всех вокруг, считал, что меня не понимают, что я никому не нужен. Видя моё состояние, страдали близкие мне люди, страдал и я сам.

Когда началась ломка, понял, что надо что-то делать. С помощью мамы пролечился в наркодиспансере. После курса реабилитации продержался  недолго, несколько месяцев, и всё началось сначала…

В один из таких периодов ремиссии умудрился даже жениться, но семье было нелегко со мной. Однажды услышал от знакомого, что есть сообщество «Анонимные Наркоманы», где люди, общаясь, помогают друг другу избавиться от зависимости. Сначала не поверил, что такое возможно, но посетив первое собрание, захотел прийти вновь.

И вот я здесь уже четыре года. За это время пришёл в себя, устроился на работу, запрещённые вещества не употребляю. И понял главное – недостаточно изменить своё поведение, чтобы чувствовать себя счастливым, необходимо компенсировать ущерб, нанесённый кому-то. Это значит – попросить прощения, помочь тому, кому хуже, чем тебе. И приходит ощущение лёгкости, полезности, что ты нужен кому-то, что тебя любят и понимают.

И таких историй множество. Люди проходят этот нелёгкий путь, возвращаются к полноценной жизни, более того, учатся, получают профессию и вновь становятся нужными себе, семье и обществу.