Практический мастер-класс по дыхательным упражнениям и медитации 14+
На мастер-классе вы освоите простые и эффективные дыхательные упражнения для снятия напряжения и расслабления. Также будет проведена управляемая медитация, которая поможет успокоить ум и почувствовать внутреннюю опору.
Подробнее на странице группы Пространство «ЭксЛибрис»
Подробнее на странице группы Пространство «ЭксЛибрис»
Мероприятия
Практический мастер-класс по дыхательным упражнениям и медитации
8 сентября 2026, 18:00
